10 Prinsip Utama Untuk Kejayaan Hidup Dengan Makanan Rendah Karbohidrat (Prinsip No 2)

Prinsip #2 - Pada Waktu Permulaan, Tidak Perlu Risau Tentang Pengiraan Kalori
Bila kita mula berdiet, pastikan kite makan jenis makanan yang betul. Pada tahap ini tidak perlu terlalu perhatin terhadap pengiraan kalori TAPI, hanya tumpukan diet kita kepada jenis makanan berprotien, lemak yang baik dan serat makanan yang akan menyebabkan kite sentiasa merasa kenyang.